24 mayo 2008

Pediatría / Futura Mamá

¿Las incubadoras
estresan a los bebés?

Muchos recién nacidos prematuros, deben pasar un tiempo en incubadoras, que mantienen su temperatura corporal y permite a los médicos vigilarles de cerca.
Pese a los probados beneficios que ofrecen estos aparatos, un equipo del Departamento de Pediatría y Obstetricia de la Universidad de Siena (Italia), reveló que la exposición de los bebés a sus campos electromagnéticos puede influir en la frecuencia cardiaca y, quizás, tener efectos a largo plazo.
Aunque es sólo una hipótesis, los especialistas indicaron que conviene realizar estudios en profundidad que confirmen o no esa sospecha.

The investigation

El primer paso para ver si la argumentación es cierta lo dieron los propios italianos, que midieron las alteraciones en la frecuencia cardiaca de 43 neonatos en incubadoras, ninguno de los cuales era prematuro o estaba gravemente enfermo.
Tras realizar una serie de experimentos, el equipo concluyó según publica Fetal and Neonatal Edition of Archives of Disease in Childhood, que los campos electromagnéticos de estas máquinas “alteran la frecuencia del latido de los corazones de los bebés”.
Antes de llegar a ese resultado, descartaron que esta alteración se debiera al ruido o a la vibración que produce el motor de la incubadora. Para ello, simularon con un aparato la intensidad del ruido y las vibraciones típicas de las incubadoras y midieron la frecuencia cardiaca de los niños, que estaban tranquilos, durante 15 minutos, con el simulador del ruido encendido y apagado. No hubo ninguna diferencia en el latido del corazón.
También estudiaron la función cardiaca de los pequeños cada cinco minutos, con la incubadora encendida, después apagada y con ella otra vez encendida. Vieron que la frecuencia del corazón disminuía cuando la máquina estaba en funcionamiento, algo que los autores sugieren que puede deberse al campo electromagnético.
"Es la primera vez que se dice esto y no hay ninguna evidencia ni ningún motivo para estar preocupados -afirmó al diario español El Mundo el doctor Manuel Sánchez Luna, de Neonatología del Hospital Gregorio Marañón de Madrid- aunque todo lo que sea estudiar para mejorar la seguridad de los niños está bien".
La cuestión sobre los campos electromagnéticos y su relación con la salud es polémica desde hace años. Muchos han sido los aparatos que, en algunas ocasiones, se han relacionado con riesgos para la salud, como los móviles y sus antenas.

23 mayo 2008

Los secretos de la abuela

Antiarrugas Natural
Si quiere conservar su cutis en forma extraordinaria, debe confiar en la zanahoria como aliada esencial, además de incluirla en la alimentación, puede utilizarla como crema, para ello tiene que obtener a través de la licuadora un jugo, tomarlo como desayuno cada mañana. Es preferible guardar un poquito y aplicarlo luego sobre el rostro; una vez que se haya secado se enjuaga con agua tibia. La zanahoria posee antioxidantes en gran cantidad que retrasaran el envejecimiento de la piel.

Manchas en el rostro
Si por efecto del sol -o el frío- se producen en el rostro manchas alérgicas, se puede solucionar aplicando sobre la zona dañada media hora dos veces por día un fomento de hojas de berros machacadas.

Lifting Natural
Un increíble astringente natural es esta loción que se debe aplicar todos los días sobre el rostro después del baño. En un litro de agua poner a hervir durante un buen rato, hojas de nogal, (4 puñados) colar y mantener en la heladera. Es mágico.

Maquillaje perfecto
Si prefiere lucir un maquillaje mas natural y evitar los brillos excesivos, puede recurrir a este sencillo truco, antes de maquillarse espolvorea su rostro con un algodón empapado en polvo de arroz (para ello basta con triturar un poco de arroz en un moledor).

Leche limpiadora
Si quieres obtener una excelente leche limpiadora casera, deberá mezclar en la licuadora medio vasito de leche, un poco de miga de pan y 6 trocitos de nabo. Una vez obtenida una consistencia liquida, aplicar sobre el rostro como se hace habitualmente. De esta forma la piel lucirá fresca y limpia.

Repelente de Mosquitos
De una abuela de Villa Ventana: tengo para darle un remedio excepcional para evitar las picaduras de mosquitos tan frecuentes en las noches de verano, colocar en la almohada o bien llevar en los bolsillos unas semillas de eucalipto (machacadas).

Poderoso Anticaspa
Mezclar el jugo de una manzana con tres partes de agua, lo reparte sobre el cuero cabelludo y se da un suave masaje con las yemas de los dedos durante cinco minutos aproximadamente. Después, lavar el cabello como de costumbre.

Quitar las Verrugas
La manera más sencilla, rápida y práctica de quitarlas es con la mitad de un diente de ajo que se pone sobre la verruga por cinco minutos, todos los días hasta que se caiga.

Para las Quemaduras
El mejor tratamiento es el Aloe Vera, (aplicar el gel interior de la hoja varias veces al día). La hoja dura varios días en la heladera. Si no cuenta con ella, una solución rápida es un tomate pisado con 2 cucharadas de bicarbonato.

Quemaduras de Sol
Aparte de los dos consejos anteriores, una manera rápida de conseguir alivio para las quemaduras de sol, es humectar la zona afectada con aceite común de cocina, sentirá un rápido alivio inmediato.

Baño recuperador
Si tiene uno de esos días en que es imposible continuar, pero debes seguir, es muy bueno en vez de atiborrar su cuerpo con cafeína, sumergirse en una bañera con agua bien caliente a la cual le habrá añadido un puñado de sal gruesa (actúa como relajante y descongestionante) y 1 litro de infusión de menta y/o limoneno que funcionan como estimulantes.


22 mayo 2008

Terapias Alternativas

Puede curar su vesícula
con aceite de oliva y limón

Según una serie de especialistas en terapias naturales, la combinación del aceite con el jugo de limón posee efectos casi inmediatos. Además recomiendan el boldo como un espectacular hepatoprotector. También ponemos a su alcance una guía de los alimentos con acción favorable.

La inflamación de la vesícula precede generalmente al problema de formación de piedras, también llamadas cálculos. Una vez que éstas se forman, se puede producir una colecistitis (o inflamación en la vesícula biliar), casi siempre por el alojamiento de una o más de ellas en el conducto biliar.
Por ello, cualquier tratamiento que limpie la vesícula biliar y su conducto de piedras conseguirá aliviar al enfermo. En solo veinticuatro horas usted podría expulsar las piedras y estar contándolas en su mano.
¿Cuál es esta terapia de resultados tan espectaculares? Se trata simplemente de aceite de oliva y jugo de limón. Usted puede pensar que ya ha tomado una cucharada de aceite de oliva después de las comidas y unas gotas de jugo de limón, y que su médico recomendó estos remedios sin que por esto haya conseguido resultados positivos.
Ahora bien: ocurre que medio litro de aceite hace más en una tarde que cientos de litros en dos o tres años. Y que un cuarto de litro de jugo de limón, bebido en esa misma tarde, hace más que miles de limones tomados en pequeñas dosis a lo largo de un par de años.

Tratamiento nocturno

Si desea eliminar las piedras durante la noche, compre medio litro de aceite de oliva y ocho o nueve limones (si no hay limones, el jugo de limón embotellado actuará igualmente bien). Puede comenzar el tratamiento hacia las siete de la tarde, para lo cual no ingiera alimentos desde el almuerzo (aunque podrá beber agua o infusiones normalmente en las horas intermedias).
A la hora señalada, tome cuatro cucharadas de aceite de oliva e inmediatamente una cucharada de jugo de limón puro, sin endulzar. Quince minutos después, repita esta dosis exactamente de la misma forma, y continúe repitiendo a intervalos de 15 minutos hasta que haya ingerido todo el aceite. Después, concluya el tratamiento bebiendo el jugo de limón que haya quedado.
Es importante que usted consuma todo el aceite en los intervalos mencionados y en esa sola tarde. En algunos casos, los pacientes tienden a vomitar parte del aceite durante el tratamiento o aún después, a pesar de que el jugo ácido lo “asienta” y ayuda a evitar las náuseas.
El aceite vomitado es sencillamente la cantidad en exceso que su cuerpo no precisa. Esto quiere decir que su aparato digestivo retendrá y utilizará todo el aceite necesario, y rechazará el sobrante.
Preste atención: aunque vomite parte del aceite durante el tratamiento, debe continuar tomándolo, sin interrupción, a intervalos de 15 minutos.
Si no sigue esta indicación, es posible que le queden piedras “en tránsito”, las cuales podrían producirle un cólico biliar en los días siguientes, cuando comiencen a moverse sin la acción suavizante del aceite. De cualquier forma, y ante una mínima duda, consulte con su médico.

Licuación

La acción suavizante y disolvente de este tratamiento es tal, que es casi imposible mantener las piedras en una botella durante más de 48 horas, porque los “recuerdos” embotellados se convertirán en un líquido oleoso. Y también es posible que las piedras se conviertan en líquidos antes de atravesar el recto. Esto sucede en casos muy particulares, una posibilidad entre cien, y el resultado es que el paciente se siente defraudado, pero se pueden tener la completa seguridad de que todo lo que estuviera en la vesícula ha sido expulsado y ha pasado al intestino.
Si había piedras en la vesícula biliar, habrán salido y no importa si lo hicieron en forma sólida o líquida, pero sí que la vesícula ha quedado libre de toda congestión.

La planta tónica

Se trata del boldo. Su principal principio activo es un alcaloide, la boldina, que actúa como tónico amargo estimulante de la vesícula biliar y ligeramente laxante.
Gracias a su acción colerética, también ayuda a la eliminación de cálculos biliares además de ser utilizado en las afecciones del hígado y hepatoprotector.
La hoja de boldo aumenta la secreción de saliva en las personas que padecen sequedad de boca. Todos los constituyentes se potencian entre ellos. Por este motivo es conveniente utilizar el polvo total de la hoja. Solamente de esta manera se consigue respetar la integridad del aceite esencial y obtener un óptimo resultado.
Las indicaciones terapéuticas: estimulante de la secreción biliar. Insuficiencia hepática. Sequedad de boca. Digestión difícil y pesadez.

21 mayo 2008


La obesidad contribuye al calentamiento global

Si pesa unos kilos de más y pensaba que sólo le concierne a usted, está equivocado. Según publica la revista The Lancet, la población obesa consume un 18 por ciento más energía que las personas delgadas. Asimismo, el mayor empleo de transporte urbano y un gasto superior en los alimentos que consumen diariamente, genera un problema medioambiental.
Según reveló un equipo de expertos de la Escuela de Higiene y Medicina Tropical de Londres, los tanques de petróleo y los estómagos compiten en la lucha contra el cambio climático.
"Todos nos estamos volviendo más pesados y es una responsabilidad global", dijo Phil Edwards, uno de los autores del estudio. Y agregó que "la obesidad es una pieza clave del panorama general".

Detalles

El 95 por ciento del transporte mundial depende de los combustibles y generan casi la mitad del gasto de petróleo mundial. Debido a que el petróleo es una pieza clave en la agricultura, un mayor empleo de automóviles produce un aumento de los precios de los alimentos.
Los investigadores estiman que una población con un índice de masa corporal normal, estable en torno al 24,5 (relación entre peso y altura), consume una media diaria de 1.550 calorías por persona para mantener su metabolismo basal y otras 950 calorías para desarrollar las actividades cotidianas.
Según este patrón, una población obesa con un índice de masa corporal de 29 podría requerir 1.680 calorías (por persona y día) para mantener sus funciones vitales estables y otras 1.280 calorías para realizar sus tareas habituales. Así que comparados con la población de un peso normal, los obesos consumen un 18% más energía.

Problema mundial

Debido a que las personas con obesidad tienden a ser más sedentarias y a utilizar más el vehículo para transportarse, consumirán más petróleo que los sujetos que se encuentran en forma.
Por otro lado, las personas delgadas son las que menos demanda generan de los combustibles necesarios para el transporte de alimentos. Esto también es importante porque el 20 por ciento de los gases de efecto invernadero provienen de la agricultura.
El próximo paso será cuantificar cuanto está contribuyendo la población más gorda al cambio climático, a aumentar los precios de los combustibles y la escasez de los alimentos.
Al menos 400 millones de adultos en todo el mundo son obesos. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que en el año 2015, 2.300 millones de adultos tendrán sobrepeso y más de 700 millones serán obesos.
Los especialistas del informe plantean que un menor empleo del coche y un aumento de la actividad física contribuirán a disminuir los problemas del medio ambiente y a mejorar la salud de la población.


Fuente Original: El Mundo/ Madrid